Подборка музыки для бега и для катания на велосипеде часть 3

размещено в: Спорт | 0

Друзья, новая «пробеганная» подборка музыки для бега и катания на велосипеде, 3 часть. Думаю, вы оцените. Для тех, кто еще не видел первую и вторую. Various Artists — We Are 21 Continuous Mix (Continuous Mix 2) Polaris — The Light … Читать далее

Как хранить велосипед компактно на балконе

размещено в: Спорт | 0

Всем привет! Сегодня расскажу, как хранить велосипеды на балконе, при этом достаточно экономно используя место. Для хранения одного велосипеда вам понадобится: 1) 1 крепежный анкер с петлей (в строительном магазине) 2) 1,5 метра веревки (продается в хозяйственных и строительных магазинах) … Читать далее

Как сделать держатель для U-образного замка своими руками (U-lock holder selfmade). Фото.

размещено в: Спорт | 4

Здравствуйте, дорогие посетители! Один из самых надежных способов защитить ваш велосипед от угона — это замок U-образной формы (в частности, лучший замок для велосипеда Kryptonite U-lock). Тросик перекусывается кусачками, цепь так же перекусывается кусачками (есть редкие исключения). Большинство замков типа … Читать далее

Лучший замок для велосипеда

размещено в: Спорт | 0

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Пришла весна, на улице тепло. 26 апреля в Ярославле официально открылся велосипедный сезон. И на открытие велосезона собралось более 800 человек! И это в провинциальном городе. Я считаю, что это очень много. Велосипедистов стало много! И, … Читать далее

Как выбрать велосипед новичку

размещено в: Спорт | 0

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о выборе велосипеда. Скоро лето, у многих встает вопрос, какой велосипед лучше купить. Тема будет постепенно дополняться и совершенствоваться.

Подборка музыки для бега и для катания на велосипеде часть 2

размещено в: Спорт | 0

Здравствуйте, дорогие посетители! За небольшое время к первой подборке музыки для катания на велосипеде и для бега есть обновление — вторая часть. Если вам понравилась подборка, прошу любить и жаловать новую подборку. Жанр тот же — преимущественно это D’n’B. Он … Читать далее

Пицца с помидорами, перцем, мясом, сыром. Рецепт с фотографиями

размещено в: Спорт | 0

Здравствуйте, дорогие читатели! Заниматься спортом для того, чтобы есть что угодно — это так приятно. После спортивной тренировки важно хорошо подкрепиться. Сегодня готовим пиццу с помидорами, перцем, мясом и сыром. Пицца такая очень вкусная, быстро готовится. Весь процесс приготовления занял у … Читать далее

Музыка для бега, какую выбрать?

размещено в: Спорт | 0

Дорогие читатели, здравствуйте! Я сегодня завершил вторую серию тренировок с персональным тренером micoach. Состояние отличное, хочется продолжать заниматься бегом и достигать новых результатов. Сегодня было очень сыро, обувь промокла насквозь. А что поделаешь? Весна ведь скоро! Всего с начала тренировок … Читать далее

Как одеться для бега в холодную погоду

размещено в: Спорт | 0

Здравствуйте, дорогие читатели! Физкульт привет! На улице -18, собираюсь на пробежку. Перед многими встает вопрос: «Что же одеть на пробежку в морозную, холодную погоду?» Я вам сейчас с удовольствием расскажу, как одеваюсь я.

Как бросить курить методом Холодной индейки (ломки)

размещено в: Спорт | 0

Отказ от курения методом холодной индейки требует большой воли и настойчивости. Если вы хотите бросить курить самостоятельно, то вы должны оставаться психически сильным, быть занятым и активным, и адекватно реагировать на любые рецидивы. Если вы хотите знать, как бросить курить … Читать далее

1 2