Подборка музыки для бега и для катания на велосипеде часть 2

Подборка музыки для бега и для катания на велосипеде часть 2
Здравствуйте, дорогие посетители! За небольшое время к первой подборке музыки для катания на велосипеде и для бега есть обновление — вторая часть. Если вам понравилась подборка, прошу любить и жаловать новую подборку. Жанр тот же — преимущественно это D’n'B. Он мне нравится своим ритмом, хорошо подходящим под вкручивание педалей или быстрое переставление ног :).

Как удалить силиконовый герметик с поверхности без царапин? Простой способ

Как удалить силиконовый герметик с поверхности без царапин? Простой способ
Здравствуйте, дорогие читатели! Периодически у нас встает задача обновить герметизированный шов в силу каких-то причин. К примеру, в нем стала скапливаться влага и шов стал чернеть.Герметик мы часто используем для герметизации мойки на кухне или для герметизации шва в ванной между ванной и стеной.

Как сделать держатель для U-образного замка своими руками (U-lock holder selfmade). Фото.

Как сделать держатель для U-образного замка своими руками (U-lock holder selfmade). Фото.
Здравствуйте, дорогие посетители! Один из самых надежных способов защитить ваш велосипед от угона — это замок U-образной формы (в частности, Kryptonite U-lock). Тросик перекусывается кусачками, цепь так же перекусывается кусачками (есть редкие исключения). Большинство замков типа U-lock так же перекусываются кусачками. Но Kryptonite U-lock выдерживает даже гидравлические кусачки с метровыми ручками. Если не верите, поищите на ...

Пицца с помидорами, перцем, мясом, сыром. Рецепт с фотографиями

Пицца с помидорами, перцем, мясом, сыром. Рецепт с фотографиями
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня готовим пиццу с помидорами, перцем, мясом и сыром. Пицца такая очень вкусная, быстро готовится. Весь процесс приготовления занял у меня всего 20 минут. 5 минут подготовление пиццы, 15 минут пицца готовилась в духовке. И так, приступим!

Продукты, завоевавшие хорошую репутацию у Бунеги

Здравствуйте, дорогие мои читатели! По продуктам с плохой репутацией все вроде бы понятно. По хорошим продуктам что я могу сказать? Я хочу сказать спасибо за то, что такие продукты у нас есть на рынке. И конечно же хочу, чтоб их становилось все больше и больше, а качество оставалось неизменно на высоком уровне. Здесь я буду ...

Продукты, завоевавшие плохую репутацию у Бунеги

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом посте не хочу никому насолить. НО. Так случилось, что в этом мире репутацию очень сложно заслужить и очень легко растерять. Но в этом ничего страшного, это даже хорошо. В каменном веке без информационных технологий люди не могли делиться друг с другом информацией о качестве продуктов. В 21 веке люди обсуждают ...

Музыка для бега, какую выбрать?

Музыка для бега, какую выбрать?
Дорогие читатели, здравствуйте! Я сегодня завершил вторую серию тренировок с персональным тренером micoach. Состояние отличное, хочется продолжать заниматься бегом и достигать новых результатов. Сегодня было очень сыро, обувь промокла насквозь. А что поделаешь? Весна ведь скоро! Всего с начала тренировок после окончания велосипедного сезона на текущее время было 64 тренировки. Да, пусть не так и ...

Куда поехать отдыхать в марте, пока в Тайланде революция и бунты?

В Тайланде объявили режим чрезвычайного положения на 60 дней. Соответственно тем, кто собирался отправиться в Тайланд, планирование отпуска на март затруднено. Если купить тур сейчас на март, то может оказаться, что билеты придется сдавать с комиссией обратно. Кто знает, что будет в Тайланде через пару месяцев!? Даже если там все будет в порядке, где страховка, ...

Как одеться для бега в холодную погоду

Как одеться для бега в холодную погоду
Здравствуйте, дорогие читатели! Физкульт привет! На улице -18, собираюсь на пробежку. Перед многими встает вопрос: «Что же одеть на пробежку в морозную, холодную погоду?» Я вам сейчас с удовольствием расскажу, как одеваюсь я.

Шипованная зимняя обувь. Инициатива

Шипованная зимняя обувь. Инициатива
Здравствуйте, дорогие читатели. В России уже середина зимы. И вот какая мысль пришла Бунеге. Предлагаю в центральных и северных регионах в зимний период обязать продавать и носить только шипованную зимнюю обувь, проверенную и одобренную государственными организациями по контролю за продукцией.